On pense souvent bien se connaître, parce qu’on a l’habitude de se remettre en question, mais parfois, la vie nous confronte à des zones plus profondes. Elle vient secouer nos fondations, mettre en lumière ce qui était enfoui. C’est dans ces moments que l’on découvre qu’on s’est, sans le savoir, déconnecté de soi-même.
Deux cerveaux, deux langages
Notre cerveau est composé de deux systèmes complémentaires :
- Nous avons deux cerveaux :
- L’un pense, explique, analyse. Le cerveau cortical, centre de la pensée, du langage, de l’analyse.
- L’autre ressent, réagit, souffre parfois en silence. Le cerveau limbique, centre des émotions, des ressentis, des réactions instinctives.
Quand ces deux parties ne communiquent plus et sont déconnectées, on avance en déséquilibre en vivant dans l’interprétation, le doute ou la sur-adaptation.
On pense sans ressentir.
On interprète au lieu d’écouter.
On reproduit des schémas… sans comprendre pourquoi.
Je vous accompagne à reconstruire cette passerelle intérieure, pour retrouver votre clarté, votre justesse… et votre pouvoir relationnel.
Quand l’interprétation prend le dessus, on se perd…
Lorsque nous ne sommes plus alignés intérieurement, tout devient flou : nos repères vacillent, nos relations se tendent. Des malentendus surgissent, des conflits apparaissent, des distances se créent.
On dit parfois : « On m’abandonne. » Mais si l’on regarde de plus près… ne s’est-on pas abandonné·e soi-même bien avant ?
Le vrai dialogue commence en soi. Il est impossible d’entrer en relation sincère avec l’autre tant que l’on n’est pas en paix avec ses propres émotions, croyances et valeurs. Sans cette paix intérieure, c’est notre « diable intérieur » – notre saboteur – qui parle à notre place. Et c’est lui qui abîme, parfois sans qu’on s’en rende compte, nos liens les plus précieux.
